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漫画家 正木秀尚｜地域に還元した漫画を作る。
迫力の滝を間近で！「樽の滝（須崎市）」で自然を満喫
刃物業界の常識を覆したい。田所刃物 / 研ぎ師 田所 真琴
ジャンルを問わずクリエイティブに。webpop 杉本憲昭
八木仁平（やぎろぐ）｜働かないことを決めた。旅するプロブロガー
高知一の見応え！野市あじさい街道（紫陽花と桜の名所）
【陶芸家 / 西田 宣生】自分らしさを模索した末に見出した作風とは
Common（コモン）岡部創太｜素材がもつ特性や美しさを活かす。
人の心に訴えかけていく観光とは「土佐市観光Style / 合田 裕子」
マサラ シーパーク店 （MASALA）｜リゾート感満載！カフェ風インド料理店
cafe&宿 海と鉄｜ふわふわ食感のかき氷が絶品！レトロ空間で過ごす宿毛のひととき
中華そば 樂（らく）｜南国市・徳島風「中華そば」は絶品！
ちずる庵（高知市）｜マツコの知らない世界で紹介！そば通を虜にする美味さ。
割烹 わん家（高知市はりまや町）
カフェクレオール（高知市）｜ジャズの流れる空間でアフリカンカレーを堪能
紅茶と月の香りTea café Lune｜予約なしでふらりと。アフタヌーンティーと紅茶を堪能
パティスリー・マリアージュ｜高知市・サンシャイン高須店北の洋菓子店
鮮魚介料理お川｜新鮮な海の幸を贅沢に。コスパ抜群ランチを堪能
SAKEとSAKANA ふふ｜満席必至の人気店！温もり空間で味わう居酒屋ランチ
Solana cafe（ソラナカフェ）｜地球33番地通り・米粉と豆乳のクレープ専門店
いのなかのかわず｜香美市・土佐山田駅近くの知る人ぞ知る名店。
ジョエル （JOEL）｜高知市・全国からファンが集まる有名店
【閉店】mammy
南国市で見つける、絶品ランチ5選！あなたの食欲を満たす名店を厳選
a lot of bagel｜職人の手仕事が光る、行列必至のベーグルとカヌレ専門店
湖畔遊（こはんゆう）｜宿泊や日帰り温泉も！湖畔を望む絶景カフェ
オステリアビベール｜はりまや町（高知）イタリアン
耕農園｜直売所オープン！いちご農家がつくるスペシャルパフェが最高
オリジネ｜高知市の新店！パスタとワインで、ちょっと贅沢な時間を
高知市の街中で味わう本格イタリアン５選！ランチにもディナーにもおすすめ
AUX BONS BRUITS！（オー・ボン・ブリュイ！）｜帯屋町・カジュアルなフレンチカフェ
【閉店】OJAI BURGER（オーハイバーガー）
土佐更科 長浜店｜ 桂浜近く！地元でも評判の名店で味わう、名物手打そば
【閉店】喫茶ツムギ
お好み焼き みち（高知市）｜店主自ら焼き上げる絶品「お好み焼き」を堪能
パスタコルタ（Pasta Corta）｜高知市幸町・知る人ぞ知るイタリアンの名店
【閉店】焼酎屋うたたね（utatane）
うなぎ処福（ふく）｜お箸が止まらない！ふっくらパリパリの「うな重」。
Bistro Enfant(ビストロ アンファン)｜追手筋にある大人な雰囲気のビストロ。ワイン約200種類！
映画の世界と交差する！ロケ地として脚光を浴びる浅尾沈下橋
日下駅（くさかえき）｜桜舞う！高知一映える無人駅
こんこん山広場（牧野植物園）
圧巻の石灰岩絶壁！大穴峡は四季折々に楽しめる土佐山の穴場スポット
にこ淵（Nikobuchi）｜仁淀ブルーの代名詞！宝石のように輝く高知の絶景スポット
八京の一本桜｜南国市の穴場なお花見スポット！美しく咲き誇る一本桜
八升淵（はっしょうぶち）｜自然の美しさと静けさが広がる、土佐町の隠れた名所
不動の滝（Fudounotaki）｜森林浴で心も身体もリフレッシュ！3つの滝からなる北川村の名瀑
岩崎弥太郎生家を訪ねる！高知が生んだ実業家の魂に触れよう！
高知一の見応え！四万十市「菜の花まつり」
上久喜の花桃（仁淀川町）｜約1000本の花桃が咲く美しい山里
七ツ淵｜高知市にこんな場所が!? 7つの淵が連なる隠れた秘境スポット
高知一の見応え！土佐市出間（いずま）ひまわり畑
下津井めがね橋｜四万十町のトロッコ列車軌道橋（森林鉄道）
一斗俵沈下橋（四万十町）｜四万十川にかかる最古の沈下橋
赤野休憩所（安芸市）｜まるで地中海！安芸市内の海の絶景スポット
龍王の滝（Ryuonotaki）｜神秘の滝！日本の滝百選に選ばれた大豊町の名瀑
雪景色に感嘆！四万十川の冬は美しい。
雪割り桜（そうだ山）｜春の陽射しの中で輝く。美しい桜の名所
升渕（ますぶち）｜吸い込まれそうな美しさ！本山町・汗見川渓谷の穴場スポット
秋の訪れを感じる山姥の滝！高知市内からほど近い紅葉スポット
鮎乃瀬公園｜小道沿いの桜並木が美しい。奈半利町の穴場スポット
轟の滝（Todoronotaki）｜香美市のシンボル!?「日本の滝100選」にも選ばれた三段の名爆
大樽の滝（越知町）｜四億年の時を刻む滝！日本の滝百選にも選ばれた名瀑
かがみ花フェスタ｜四国最大級のチューリップ祭り
トオルマ洞門付近の穴場｜神秘的な美しさ！エメラルドグリーンに輝く磯
驚きの自然美！昔のままの渓谷林が残る高知市の秘境「樽の滝」へ
鏡野公園（香美市）｜春は必ず訪れたい！高知有数の桜の名所
嫁石の梅林｜土佐山に広がる春の絶景。静かな山里に広がる白の絨毯
亀岩｜地図に載っていない名所！四国のみずべ八十八ヶ所の一つかめ岩のみずべ
丸共（マルキョー）醤油 竹中佳生子｜須崎で愛される伝統の味を守りたい。
昔ながらの技術を受け継ぎ、こだわりの角留め箱を。chikamori（チカモリギフト）
こっこらんど 佐々木将司｜卵屋にしかできない卵感のあるスイーツを。
日本最後の木毛（もくめん）屋を引き継いでいくために。戸田商行
おいしく、体に良い塩作りを。海工房（kaikobo）
