仕事や家事に追われる毎日のなかで、「ほっと一息つけるごはん時間」が欲しくなるとき、ありませんか？
今回ご紹介するのは、そんなときにぴったりな “癒しごはん５選”。
バランスの取れたおかずが並ぶ定食ランチを中心に、品数豊富で見た目にも楽しい、心と体にやさしいごはんのお店を集めました。
ひとりでも、家族や友人とでも。気軽に立ち寄れる、あなたの癒しの一軒を見つけてみてください。
SAKEとSAKANA ふふ
品数豊富なお料理はどれも絶品。ドリンクとお菓子付きでお得感あります。ランチ時には満席になる人気店で、温かみあるおしゃれな店内も素敵。
SAKEとSAKANA ふふ｜満席必至の人気店！温もり空間で味わう居酒屋ランチ
おばんざい日日。
高知の旬の食材を使い、自家製の塩麹など体に優しい調味料で仕上げたおばんざいが楽しめます。お昼は数量限定で、温かな料理に心も体も満たされる。
おばんざい日日（にちにち）。｜高知市の新店！お昼から飲めるおばんざい屋さん
古民家カフェ 天空庵
築八十年の古民家カフェ。和の心が息づく店内からは、美しい庭や自然の風景が楽しめます。丁寧に作られた料理は心がこもった品ばかり。
古民家カフェ＆ライダーズハウス 天空庵｜予約必須！古民家カフェで贅沢ランチ
「人と人、お酒と料理」musubi
人と人、お酒と料理 musubi｜心と身体を整える。「musubi」のランチとスイーツでほっと一息
天然素材にこだわった創作料理を楽しめるお店。厳選食材を使い、心と体が喜ぶ料理を大切にしています。自然の恵みを活かした、からだ想いのごはん。
菌と発酵のふだん食 おなか畑
玄米や旬の野菜、発酵食品を使った自然食ランチを楽しめるお店。お肉や乳製品は不使用で、体にやさしい料理が並びます。
菌と発酵のふだん食 おなか畑｜お肉も乳製品も不使用、優しさが詰まったランチ